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脂肪肝不单单是大家通常认为的亚健康状态，这个疾病除了诱发恶性肝病，如肝纤维化、肝硬化之外，它的主要危害表现在对健康的潜在影响。脂肪肝带来的健康问题，因轻、中、重的程度不同，症状表现和治疗方式存在差异。那么，不同程度的脂肪肝都有哪些表现呢？

轻-中度脂肪肝往往无任何症状，或偶尔感到肝区不适，患者并不太重视这些轻度的异常，往“扛”着，因此常会忽略这个阶段治疗。然而，患者的忽视会纵容疾病程度的加深，轻度脂肪肝会发展至中度甚至重度，最终发展为肝硬化，不良后果已经很难转。

脂肪肝还在轻-中度时，控制疾病的主动权尚在患者手中，通过调整生活方式，脂肪肝可以逐渐好转。以减轻体重为原则，从控制饮食入手，提倡高蛋白、低糖不吃或少吃动物脂肪及甜食，多吃新鲜果菜，不饮酒。营养搭配合理的餐饮也应进餐适度，每餐八分饱即可。适当参加体育运动，糖尿病患者控制好血糖水平。

中-重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现例如疲倦乏力、食欲不振、厌恶油腻、恶心、呕吐、体重减轻等。尤其是重度脂肪肝，恶心呕吐，以及肝区或右上腹剧烈的疼痛不适感是常见的临床症状。此外，脂肪肝病人常有舌炎、口角炎、皮肤淤斑、四肢麻木、四肢感觉异常等末梢神经炎的改变。少数病人也可有消化道出血、牙龈出血、鼻衄、右肩背疼痛发胀、头晕、脉搏缓慢、血压降低、口干、口苦、大便不规则，伴有便秘或便稀、也可以有腹水和下肢水肿等症状。中至重度脂肪肝患者无法单纯依靠运动与饮食调节来缓解症状，这时需要专科医生的指导下用降脂药和保肝药进行治疗，同时饮食和运动。